Era un momento molto delicato, era appena scoppiata la pandemia ed io ero bloccata a casa un po’ spaventata e un po’ annoiata.

E da quel momento difficile, è nata una grande opportunità! Ho deciso infatti, di partecipare ad un percorso di benessere in cui mi sono disintossicata con alimenti e tisane, ho pratico il mio primo, vero digiuno e ho dedicato del tempo prezioso al mio corpo ed alla mia anima. E sapete cos’è accaduto? 

Sono rinata da tanti punti di vita!!

Entusiasta dei risultati ottenuti ho preso questa idea e l’ho fatta mia personalizzandola, ho creato il mio Percorso di Sane e Buone Abitudini. Un percorso on-line seguibile tranquillamente da casa o ovunque tu ti trovi, senza vincoli di orari.

Il materiale scritto, audio e video che fornisco, nell’arco del percorso lo si può consultare quando si vuole. 

Tutto quello che serve è un cellulare, delle cuffie per poter ascoltare le tecniche, una matita, una penna e qualche matita colorata e  la curiosità di conoscere nuovi spunti con la voglia di prendersi cura di sé a livello profondo.