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In Autunno anche i nostri capelli, necessitano di rinnovamento! In questo periodo infatti, è possibile ritrovare sul cuscino o nel pettine qualche capello in più. E’ un buon momento quindi, per rinforzare la nostra capigliatura, lavorando su vari fronti. Prima di tutto, come ribadisco ogni mese è fondamentale il cibo che mangiamo, a questo proposito il miglio è il cereale da prediligere, perchè rinforza maggiormente tutti i tessuti connettivi: pelle, capelli e unghie.
E ’importante poi, capire, quali delle nostre abitudini quotidiane ci possono danneggiare maggiormente, tipo tinte non naturali, utilizzo quotidiano di piastre, shampoo non adatto al nostro capello e ovviamente lo stress.
Come pratica quotidiana consiglio un bel massaggio del cuoio capelluto, fatto con i polpastrelli partendo dalla nuca fino ad arrivare alle tempie ed alla fronte compiendo dei movimenti energici e circolari. Questo massaggio rinvigorisce i bulbi piliferi, stimolando la crescita di nuovi capelli e stimola l’eliminazione delle cellule morte.
Ottimo il succo di Ortica per rimineralizzare il corpo rinforzando unghie e capelli, oltre a depurare l’organismo, stimolando anche la diuresi.
Trattamento di bellezza per capelli ai semi di Lino
Ingredienti:
2 cucchiai di semi di lino;
½ bicchiere d’acqua;
3 gocce di olio essenziale di Rosmarino;
1 litro di tisana di Ortica (2 cucchiai di foglie secche per 1 tazza d’acqua calda, infusione di 10 minuti).
Preparazione:
- Far macerare i semi di lino in acqua per 4/6 ore;
- Applicare il gel formatosi sui capelli e lasciarlo in posa per un minimo di 20/30 minuti;
- Quindi lavare i capelli con uno shampoo naturale, in cui avete sciolto ed emulsionato l’olio essenziale di Rosmarino, lasciare in posa per 5 minuti;
- Sciacquare i capelli con la tisana di Ortica.

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